教学目标 ：

　　1、 培养同学们对有氧健身操的兴趣，并能积极的参与有氧健身操运动。

　　2、 熟悉有氧健身操音乐的节奏，熟练的掌握健身操的基本步伐，在此基础上创编一套有氧健身操小组合。

　　3、 感受体育运动美的情趣，培养正确的审美观念及良好的性格和品质，增强同学之间的交流与合作，充分展示中学生的青春活力与自信。