您正在看的初中体育是:挺身式（男）、 蹲踞式（女）。

　　1、排球：正面扣球

　　2、跳远：挺身式(男)、

　　蹲踞式(女)

　　1、通过本次课的教学使学生初步掌握排球正面扣球的技术。

　　2、掌握和提高挺身式(蹲踞式)跳远的技术。

　　3、发展学生的上下肢力量，提高身体的协调能力。培养勇敢、果断的品质

　　一、体育委员集队，检查人数着装等。

　　二、宣布本次的内容

　　三、安排见习生

　　四、队列练习

　　立正、向右看齐、 原四面转。

　　五、第八套广播操

　　1、伸展运动

　　2、扩胸运动

　　3、踢腿运动

　　4、体侧运动

　　5、体转运动

　　6、全身运动

　　7、跳跃运动

　　8、整理运动一、按上课队形集队(如图)

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　　四、队列练习

　　按上课队进行

　　五、徒手操

　　1、队形：按体操队形进行

　　2、要求：动作正确、到位 协调，并按教师的口令节奏进行练习。

　　一、排球

　　排球正面扣球本课采用分组轮换的方法进行教学。排球先男后女，跳远先女后男

　　一、排球

　　要领：

　　1、掌握好起跳时机

　　2、击球点正确

　　二、跳远

　　男生采用挺身式

　　女生采用蹲踞式1、讲解、示范。

　　2、学生分组练习

　　a、自抛自扣

　　b、扣他人抛给的球

　　c、在网前进行正面扣球

　　3、练习方法：每六人一组，在排球网两边分另 △△△△△

　　进行练习。 △

　　每边2、4号

　　位各一给。 △

　　4、教师巡回指导，及时纠正出现的错误。

　　二、跳远

　　1、教师进行讲解示范

　　2、上一步起跳练习

　　3、上二——四步起跳

　　4、四——六步起跳，腾空

　　5、练习队形如下：

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　　△

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　　6、教师巡回指导，纠正出现错误1’

　　一、按上课队形集队

　　二、放松练习

　　1、肢体抖动

　　2、整理运动

　　三、小结本次课情况

　　四、收回器材一、按上课队形集队

　　二、按体操队形进行

　　三、对本次课出现的情况及时总结，表扬练习认真的同学

　　通过本次课的教学大部分学生基本能排球自抛的正面扣球。少部分女生因起跳高度不够，在网前扣球有一定困难。跳远，男生有一部分以挺腹代挺胸。女生一部分起跳时踏跳腿后无力，完不成空中蹲的动作。