您正在看的高中体育是:体育与健康教案。

　　教学内容

　　1、田径：三级跳远(跳跃练习);

　　2、实用体操：伤员搬运三级跳远重点： 单腿跳接跨步跳技术;

　　难点：起跳腿的曲伸

　　伤员搬运重点：搬运方法

　　难点：不同情况下的搬运

　　教学目标1、 通过单腿跳和跨步跳练习，使学生初步掌握单腿跳接跨步跳技术;

　　2、 通过搬运伤员练习，使学生基本掌握搬运伤员的方法;

　　3、通过以上练习，发展学生的下肢的力量及灵敏协调能力，培养学生团队精神和创新意识。

　　一l 课堂常规

　　l 导入

　　l 明确内容、目标。

　　(2')l 建立良好的师生关系和学习氛围;

　　l 体委整队集合。

　　l 向教师问好! 听讲。

　　l 见习生随堂听课

　　l 指定集合地点，鸣哨集合;

　　l 向学生问好!

　　l 宣布课的内容;

　　l 检查服装，安排见习生。“队列整齐，精神饱满”

　　二l 徒手操

　　l (4’)

　　l 充分活动身体各个关节。l 认真听讲。

　　力求动作到位、准确

　　1l 领做徒手操

　　要求 “徒手操”

　　三学习三级跳远第一跳即单腿跳与第二跳即跨步跳的技术

　　讲解示范(2’)1、 动作连贯、协调

　　1、 听讲思考。

　　2、观察示范，建立正确的动作表象并欲望试验。尝试练习，并思考问题：2—31、组织观看示范并设疑：A：单腿跳是如何换腿的;B跨步跳

　　五1、归纳要领，完善技术。

　　(9’)

　　2、跨步跳3、单腿挑难点：起跳腿的曲伸1、 引入最佳学习状态

　　2、培养学生观察分析和解决问题的能力。l 反思归纳，制定有效练习方案。

　　小组内自评和互评2组

　　2组1、 提出要求。组织学生练习。

　　2、 跨步跳20米

　　3、 连续两次单足跳接换腿20米

　　4、教师巡视点拨。。易犯错误：单腿跳换腿不及时

　　纠正：起跳腿曲伸练习练习;

　　六l 跳跃练习

　　(4’——5’)1通过练习发展学生下肢力量1、 学生思索什么方法可以发展腿部力量

　　2、练习21、单足跳20米

　　2、跨步跳20米在跑道上进行练习

　　七“搬运伤员”15′—17′

　　1、搬运的方法： 常用的搬运有徒手搬运和担架搬运两种。可根据伤者的伤势轻重和运送的距离远近而选择合适的搬运方法。徒手搬运法适用于伤势较轻且运送距离较近的伤者，担架搬运适用于伤势较重，不宜徒手搬运，且需转运距离较远的伤者。1、 会运用所学方法用于实践

　　2、 培养品质，陶冶情操。

　　3、 学会建立团队合作意识。

　　1、 学生情绪高涨认真听讲。

　　2、 明确要求，统一行动。

　　3、 搬运练习

　　(1)徒手搬运A、单人：抱、背、扛;

　　B、双人：拉车式、椅式抬人;

　　C、多人：三人抬、四人抬、

　　(2)担架(简易)

　　4、 紧急救护(搬运)

　　A：错误方法

　　B：正确方法21、 讲解、示范搬运方法;

　　2、 突发事件：有车祸发生，急需运送;学生运用搬运知识搬运伤员，但方法不对，加重了伤势;

　　3、 讲解示范针对不同部位的伤员如何搬运;

　　4、 突发事件：有车祸发生，急需运送;学生运用搬运知识搬运伤员，及时送到指定地点。

　　讲解、示范

　　15米

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　　(伤员)

　　注意事项：

　　(1)移动伤者时，首先应检查伤者的头、颈、胸、腹和四肢是否有损伤，如果有损伤，应先作急救处理，再根据不同的伤势选择不同的搬运方法。

　　八1、 集合

　　2、 放松

　　3、课后评价

　　(3′-4′)1、 愉悦的气氛中，使学生生理和心理得到放松。

　　2、能客观自我评价。1、扣击下肢放松，闭眼展开丰富想象，自我放松。

　　2、 自评，互评。

　　3、听到下课口令击掌1、 指导放松

　　2、 小结，组织自评

　　3、 安排还器材。

　　4、师生再见!队型：

　　培养学生的合作意识

　　场地器材

　　负荷

　　密度：20%

　　平均心率：110——120次/分

　　课后小结：

　　课后作业：(1)根据自己情况，制定提高腿部力量的方法;

　　(2)自己查询有关外伤救护的知识

　　课的设计

　　三级跳远技术是一个技术含量较高，难度较大的教材，一般只在高中男生中教授，但随着时代的发展，女子三级跳远也进入到奥运会田径项目中，根据我校实际在高二女生中也开设了这个项目。本课做为三级跳远教学前的跳跃素质练习课，通过练习，使学生初步学会单腿跳、跨步跳技术，发展学生的下肢力量和协调能力。

　　负重搬运教材是大纲中各年级均出现的教材，如何将教材与实际有机的结合与拓展，是新教学大纲对教师提出的问题;本人根据搬运教材与医疗救护中外伤救护相结合，制定本课实用体操教材内容——伤员搬运(简易方法)，既向同学教授搬运的基础知识，又向同学介绍救护时应注意的问题(不同部位受伤的搬运方法)，让学生想一想还可以采用什么方法，并布置课后作业，加深学生的拓展知识面。