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连续跳
您正在看的小学体育是:连续跳。

  教学目标1、初步掌握连续单脚跳的动作,发展学生的腿部力量、弹跳素质和动作的协调性;

  2、初步学会有人扶持的手倒立动作,加强保护与帮助,发展学生的上肢力量和平衡能力;

  3、通过各种练习,培养勇敢和互相帮助等优良品质。

  重点难点连续单脚跳,两臂配合摆动。

  有人扶持的手倒立,怎样做好保护与帮助。

  器材准备

  课时部分课的内容组织教法和学生练法运动量

  强度次数时间

  调整参与一、课堂常规

  1、学生小干部整队

  2、师生问好

  3、宣布课的内容

  1、活动手脚腕

  2、活动膝关节

  3、压腿练习

  4、踢腿运动

  一、连续跳

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  二、有人扶持的手倒立

  要求:加强保护与帮助

  1、集队

  2、放松

  3、小结

  4、布置回作全班学生到指定地点集合成四列横队

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  要求:遵守纪律,精神饱满

  组织:体操队形

  教法:1、教师喊囗令;

  2、学生听囗令练习。

  要求:认真做好准备活动。:

  组织:如图

  教法:1、讲解示范连续单脚交换跳;

  2、学生练习;

  3、双脚连续跳的练习;

  4、两人蹲跳的练习;

  5、小结评比。

  组织:分成四组

  教法:1、讲解示范;

  2、讲解怎样进行自我保护,以及同伴之间怎样进行相互的保护与帮助;

  3、学生分组练习,教师进行个别指导;

  4、小结评比。

  要求:1、成四列横队集中

  2、轻松、自然

  3、遵守纪律

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