您正在看的初中体育是:推铅球。 　A-----------→B------------→C-------------→D

　　2、弯道跑要点(各小组一张，传阅、运用)

　　1)左脚掌外侧，右脚掌内侧着地。

　　2)摆臂幅度:右臂大于左臂

　　3)在加速中体会动作(克服离心力);身体向内倾斜

　　4)勇于克服困难

　　3、练习要求:小组长负责维持本组练习秩序，组员认真配合。鼓励形成热烈的练习气氛。

　　三、结束部分 4

　　1、放松活动，队形如图(6)

　　2、小结讲评，宣布下次课内容、地点

　　3、值日生收拾器材

　　4、师生道别

　　图6

　　男生—手肩相搭

　　女生—手手相连

　　场地: 田径场

　　器材:实心球20粒 铅球1粒 垫子4块

　　哑铃大小各4副 跳绳4根 栏架6—8架

　　练习密度预测35—40%

　　课后小结: