什么是掷链球，掷链球是什么意思？

掷链球田径运动项目之一。链球由球体(直径102～120毫米)、链条和把手组成。运动员站在三面围有铁网护笼的圆圈内，双手握住链球把手，经过预摆和快速连续旋转后，将球掷出，球须落在40°的扇形区内方为有效。

奥运会投掷项目由六轮组成。在古代奥林匹亚运动会上标枪是比赛精确度的，比赛距离是现代奥运会规定的。标枪是四大类投掷项目中唯一允许助跑的。每一个比赛项目都只纪录运动员在比赛中最好的一个成绩。三轮过后，每个项目的前8名进入决赛的三轮比赛，比赛顺序由前三轮的比赛名次反序排列而成。

平局

如果出现平局，就比较运动员们第二好的成绩；如果还是一样，就比较第三好的成绩，以此类推。如果平局还存在，两名运动员就是并列第一。如果必须决出胜负，那么运动员就继续比赛直到分出胜负。在所有的投掷项目上，如果出现分数就将这一距离四舍五入到离测量距离最小的厘米数。

时间限制

参判可以判运动员在投掷时的“无理”拖延，处罚是减少投掷一次。但是如果运动员在时间用尽前将物体投出，那么成绩予以保留。投掷比赛的时间限制一般是一分钟。

其他规则

参赛者可以在动作中途放弃并从新开始，前提是运动员没有将投掷物投出或者把脚踏出投掷圈、跑道以外。如果运动员在投掷过程中受阻，裁判应当判阻碍并给与第二次投掷机会。参赛者可以在比赛期间离开比赛区域，但必须由裁判许可并由裁判陪伴。比赛进行过程中，运动员不能接受协助，除非是经过裁判允许的医疗检查，也不能与赛场外的人交谈或者通讯。标枪运动员不能在投掷后转身完全背对他投出的标枪。完成投掷后，链球、铁饼和铅球运动员必须从投掷圈后面退出。

链球是由打铁的铁锤演变而来。中世纪时，苏格兰的铁匠和矿工，在业余时间里经常用他们的生产工具--带有木柄的铁锤进行掷远比赛。以后，这样的比赛逐渐在苏格兰、爱尔兰的矿工和山民中流行起来。

十九世纪后期，英国牛津大学和剑桥大学的学生，把链球第一次列为正式比赛项目。那时的投掷方法是旋转五圈后掷出，投掷的方向没有限制。决定投掷距离的办法，是从投掷者的前脚到链球的落点来计算。第一个纪录是牛津大学学生在一八七三年创造的，他使用的球柄比较长，球体是用铅做的。从那时起，链球才开始改为圆形，其后柄也由木制的改为钢链。以后又将球的全重规定为7.257公斤，到一八八七年又规定了链球总长为1.22米。现在的链球全重是7.26公斤，全长（自把手内沿算起）117.5-121.5厘米。

一九零零年在第二届奥林匹克运动会上，掷链球被列为比赛项目。同时规定了在直径2.135米的圆圈内投掷，链球落地的有效区为九十度，以后改为六十度，现在是四十度。

掷链球的运动员最初都是些身体高大的人，大多是单纯用力量进行投掷，以后，随着体育科学的发展，运动技术的不断完善和训练方法的改进，投掷链球的技术便向着加快速度方面发展。近年来，投掷方法又有较大的突破，出现了旋转四圈投掷的技术。这就加快了链球出手的速度，提高了运动成绩，目前世界纪录已达86.74米。近两年在国际上已有一些国家开展了女子链球运动，并且发展很快，一九九八年被正式列为奥运会和田径系列大赛的正式比赛项目。目前还没有世界纪录。

掷链球是在直径2.135米的圆圈内进行的，方法是：双手握柄环，站在圆圈的后缘，通过预摆和快速连续旋转，双手将链球掷到规定的四十五度的区域内。

掷链球的技术和其他投掷项目一样，是一个完整的动作，但为便于分析，下面按握法、开始姿势和预摆、旋转，以及最后用力的顺序加以介绍。